Dr Gorana Isailović o CFC LD protokolu

Više o CFC LD protokolu možete saznati na blogu cfcld.wordpress.com

Kurs CFC LD protokol na Sajmu kozmetike “Dodir Pariza” u Beogradu

IMG_3354Prošlog vikenda na Sajmu kozmetike Dodir Pariza u hali 2 Beogradskog sajma održan je kurs kontinuirane edukacije – CFC LD protokol za kontrolu prevenciju i lecenju celulita baziran na novim saznanjima etiopatogeneze. Na ovom kursu predavači su bili  Prim. dr Gorana Isailovic, predavač na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih studija u Beogradu; Mr Boris Mandić, asistent na katedri za analitičku hemiju na Prirodno-matematičkom fakultetu u Beogradu, dipl. SKE Ivana Jovanovic, nastavnik praktične nastave na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih studija u Beogradu i dizajner CFC LD protokola.

Ostale slike sa ovog događaja možete pogledati u foto albumu na Facebook stranici CFC LD protokola: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.270989313070984.1073741828.192423917594191&type=3

Drenaža creva

Zatvor stolice (opstipacija, konstipacija) je stanje u kome osoba ima neugodno ili retko pražnjenje creva. Takva osoba ima tvrdu stolicu koja teško prolazi, a i osećaj da se rektum nije u potpunosti ispraznio.

Kod dugotrajne opstipacije nesvareni ostaci hrane se zadržavaju u crevima, razmnožavaju se bakterije i hrana se raspada. Dolazi do nagomilavanja toksičnih produkata metabolizma i ovi toksični produkti bivaju resorbovani u krv i truju ceo organizam.  Kao posledica javlja se neprijatnost i bolna nadutost, osećaj težine u donjem delu stomaka. Patnje koje prouzrokuje zatvor ne utiču samo na telo nego i na duševno stanje. Ljudi sa opstipacijom su vrlo razdražljivi.

abdominal massage

Razlozi nastanka zatvora mogu biti: savremeni način zivota i ishrane, neredovna ishrana, brza hrana, nedovoljno uzimanje tečnosti, Unošenje prekomernih količina alkohola ili kofeinskih napitaka takođe očvršćava njeno izbacivanje. Izostanak fizičke aktivnosti značajno utiču na usporeni rad creva i neredovno pražnjenje. izvesni poremećaji poput depresije i hipotiroidizma (poremećaji štitnjače)  kao i upotreba pojedinih lekova (antidepresivi,anticidi,opijati…) mogu dovesti do zatvora. Kao i nakon porođjaja i kod osoba sa hemoroidima kada pražnjenje creva izaziva bol.

Postoje razni lekovi protiv opstipacije ali sa njima ne treba preterivati jer su uglavnom namenjeni otklanjanju kratkotrajnih problema. Takvi lekovi posle dužeg uzimanja stvaraju naviku pa se gubi prirodan rafleks za pražnjenje creva tzv. lenja creva. Do gubitaka ovog refleksa može doći i  usled odlaganja defekacije (pražnjenje creva),a sve to može prouzrokovati oboljene anusa :fisure, fistule, upaljenih hemaroida, zapaljenje anusa.

Opstipacija se moze podeliti na funkcionalnu i mehaničku. Najčešći uzrok funkcionalna opstipacija se najčešće javlja kod mladih žena, a nastaje u detinjstvu i traje tokom života. Ova pojava se kod žena može najčešće objasniti zbog stida ili društvenih razloga loših običaja i vaspitanja osobe koje odlazu prirodan proces pražnjenja creva i osobe koje duze vreme uzimaju sredstva za čišćenje i tako gube prirodan refleks defekacije, (creva postanu lenja).

Jedan od uzroka funkcionalne opstipacije može da bude i spazam (grč) zida debelog creva koji dovodi do usporenog pomeranja fekalnih masa,javlja se kod mladih nervoznih osoba i praćena je grčevima.

Takve osobe spas vide u laksativnim sredstvima, koje mogu biti od pomoći trenutno ali ne i rešenje za njihovu opstipaciju.

Da bi rešili ovaj problem ne treba da olenjimo creva kao sto to rade laksativna sredstva već da  stimulišemo creva za njihov rad, da se refleksi za pražnjenje creva ponovo vrate i uspostave svoj ritam pražnjenja.

Manuelna drenaža creva je vrsta masažne tehnike pomoću koje se stimuliše crevna peristaltika

Važno je znati da se pomoću primene masažnih pokreta  manuelne  drenaže creva može vratiti prirodan refleks za pražnjenje creva.

Pokreti u ovoj masaži su vrlo specificni jer simuliraju prirodno pokretanje creva,na ovaj način creva se “bude”i vrlo brzo im se vrać a prirodni refleks za defekaciju.

Rezultati manuelne drenaže creva

Što se tiče praznjenja creva rezultati se mogu očekivati posle prve masaže ali da bi uspostavili prirodan refleks potrebno je uraditi od 4 do 15 masaža u zavisnosti od toga koliko su dugo creva bila bez sopstvene aktivnosti. Prvih par masaža treba uraditi u isto doba dana, dan za danom kako bi se i pražnjenje crva desilo u isto vreme,na ovaj način se uspostavlja bio-ritam za defekaciju. Masaža se sprovodi najmanje dva sata posle obroka.

Za održavanje postignutih rezultata potrebno je:

1. redovna ishrana sa obaveznim unosom vlakana,kuvane hrane i vode.

2. ne odlaganje prirodnog procesa defekacije

3. fizička aktivnost  (brzo hodanje 20 min)

Manuelne  drenaža creva je  namenjena osobama sa funkcionalnom opstipacijom bilo u akutnom ili hroničnom obliku.

 Kontraindikacije kod drenaže creva su:

opštih kontraindikacija (febrilnih stanja, infektivnih bolesti, trudnoće, tumora)

mehaničke opstipacije,

upalnih procesa u digestivnom traktu

ulcerozni kolitis

kronova bolest

upala žučne kese,

ciroza jetre, hepatitis

icterus (žutica)

akutni  i hronični pankreatitis

upala jajnika

Manuelnu drenažu treba prepustiti stručnom i edukovanom kadru!      

 Terapeut mora drenažnim pokretima da prati antomiju debelog i tankog creva i da drenažu sprovodi od proksimalnog ka distalnom delu debelog creva. Ne  smeju se drenirati drugi organi kao što je žučna kesa jer se tada može pokrenuti sadržaj žučne kese (kamenje, šljunak) i time dovesti u opasnost da se začepi izvodni kanal žučne kese. 
Manuelnu drenažu creva ne treba shvatiti olako, nestručan rad može dovesti do ozbiljnih problema. S toga je vrlo bitno sprovesti sve potrebne lekarske analize pre nego što se započne sa tretmanima kako bi bili sigurni da ste dobili adekvatnu pomoć.

dipl.estetičar Ivana Jovanović
terapeut za limfnu drenažu po metodi dr. Voddera